Soccer star Son Heung-min’s top tips for making it as a pro athlete

दक्षिण कोरियाई फ़ुटबॉल टीम के कप्तान और इंग्लिश प्रीमियर लीग क्लब टोटेनहम हॉटस्पर के लिए एक फॉरवर्ड के रूप में, सोन ह्युंग-मिन एक समर्थक एथलीट बनने के बारे में एक या दो बातें जानते हैं।

सीएनबीसी के साथ एक साक्षात्कार में, सोन ने प्रो जाने और इसके साथ आने वाले दबावों को संभालने के अपने शीर्ष सुझाव साझा किए।

शुक्रवार को एक वीडियो साक्षात्कार में उन्होंने सीएनबीसी के अरबाइल गुम्मे को बताया, “अच्छी तरह से सोएं, अच्छी तरह से खाएं और आपको जो चाहिए, वह करें, जैसे छह घंटे, सात घंटे, आठ घंटे की जरूरत होने पर प्रशिक्षण मैदान में रहें।”

यहां तक ​​​​कि अगर विकर्षण हर जगह हैं, खेल हमेशा प्राथमिकता होनी चाहिए, सोन का मानना ​​है।

“आपके पास इतने सारे विकल्प हैं, जैसे, मुझे नहीं पता, वीडियो गेम की तरह, या पसंद है, कि आप हमेशा और अधिक करना चाहते हैं, आप जानते हैं, जैसे, दोस्तों के साथ खेलना,” उन्होंने कहा। “मुझे लगता है कि आपको हमेशा नंबर एक चीज फुटबॉल के बारे में सोचना चाहिए।”

बेटे ने 16 साल की उम्र में जर्मन फुटबॉल क्लब हैम्बर्गर एसवी में शामिल होने के लिए दक्षिण कोरिया छोड़ दिया, जिसके साथ उन्होंने 2010 में एक शीर्ष यूरोपीय फुटबॉल लीग में अपनी पहली उपस्थिति दर्ज की। जर्मनी के बायर लेवरकुसेन के लिए खेलने के बाद कुछ समय बिताने के बाद, वह लंदन स्थित टोटेनहम में चले गए। 2015 में £ 22 मिलियन ($ 26.9 मिलियन) के लिए।

बेटे ने अपने अब तक के करियर से सीखे कुछ सबसे बड़े पाठों को भी संबोधित किया।

“मुझे लगता है कि सबक हैं, बस अपनी खुशी का पीछा करने की कोशिश मत करो,” उन्होंने सीएनबीसी को बताया। बहुत से लोग लगातार खुशी की तलाश करते हैं, वह कहते हैं – जब वास्तव में यह आपके सामने आपके परिवार या नौकरी जैसी चीजों से आ सकता है, सोन का मानना ​​है।

कतर में 2022 विश्व कप से ठीक पहले एक महत्वपूर्ण क्षण जब उन्हें यह स्पष्ट हो गया, जब वह चोटिल हो गए और यह सुनिश्चित नहीं था कि वह शीर्ष अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट में दक्षिण कोरियाई फुटबॉल टीम का नेतृत्व करने में सक्षम होंगे या नहीं। बेटे की बायीं आंख के पास फ्रैक्चर था, जिसके कारण उसे सुरक्षात्मक फेस मास्क लगाकर खेलना पड़ा।

“मैं वहाँ था इसलिए मैं नकाब के साथ खेल रहा था,” उन्होंने कहा। “मुझे लगता है कि यह सिर्फ एक सबक है जो मैंने सीखा क्योंकि मैं सकारात्मक सोचता हूं। […] खुशी सबसे महत्वपूर्ण चीज है।”

एक और तरीका है कि बेटा कहता है कि वह एक समर्थक एथलीट होने के दबाव से निपटता है, अपने परिवार पर वापस गिरने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में उनसे बात करता है।

“मैं दुखी हूं, वे दुखी हैं, हम खुश हैं और हम सभी खुश हैं,” वे कहते हैं। “आप हमेशा भावनाओं को साझा कर सकते हैं; आप हमेशा परिवार के साथ जा सकते हैं।”