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Got a new heart rate monitor? Here’s how it’ll change your workouts in 2023

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Got a new heart rate monitor? Here’s how it’ll change your workouts in 2023


जब व्यायाम की बात आती है, तो कोई भी ऐसा नहीं दिखना चाहता है जिसके पास सभी उपकरण हों लेकिन कोई विचार नहीं है। उस ने कहा, किसी भी एक बेहतरीन फिटनेस ट्रैकर, सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच या, सबसे सटीक माप के लिए, हृदय गति मॉनिटर वास्तव में लंबी अवधि में आपके शारीरिक स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

अल्ट्रा-मैराथन तैराक रॉस एडगली, जिनके पिछले स्टंट में ग्रेट ब्रिटेन के चारों ओर 157-दिन, 1,792-मील तैरना शामिल है, उपयोगी फिटनेस तकनीक के लिए कोई अजनबी नहीं है। TechRadar के साथ क्रिस हेम्सवर्थ के साथ नई डिज़्नी प्लस सीरीज़ लिमिटलेस को बढ़ावा देने के लिए हाल ही में एक साक्षात्कार में, हमने चार्ट-टॉपिंग लेखक से पूछा कि दैनिक आधार पर व्यायाम करते समय उन्हें कौन सी किट सबसे अधिक मददगार लगती है।

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